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早餐不吃澱粉的影片

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早餐不吃澱粉 在 【小穎美食】洋蔥不要炒著吃也別涼拌了,教你養生新吃法,上桌連湯汁都不剩 的影片資訊

今天給大家分享一個洋蔥的新吃法,需要準備:洋蔥、香菇、食鹽、小蘇打、胡蘿蔔、五花肉、姜、生抽、胡椒粉、香油、雞蛋、澱粉、山藥、青椒、蔥。這樣做出來的洋蔥丸子美味營養,家裡有不愛吃洋蔥的寶寶可以試一試這...

早餐不吃澱粉 在 【小穎美食】89歲奶奶經常這樣吃紅豆,不打豆漿不熬粥,營養解饞,越吃越精神 的影片資訊

今天用赤小豆分享一個非常養生又好吃的做法,需要準備:赤小豆、黑米、紅糖、紅棗、麵粉、玉米麵、糯米飯、核桃、牛奶、土豆澱粉。這樣用赤小豆做出來的小豆包吃起來軟糯Q彈,一口咬下去有核桃的清脆,紅棗淡淡的香...

早餐不吃澱粉 在 【小穎美食】苦瓜不要炒著吃和涼拌了,教你新吃法,連挑食的孩子都搶著吃 的影片資訊

今天為大家分享苦瓜的新吃法,做法簡單又營養。需要準備:苦瓜、胡蘿蔔、瘦肉、蒜、蔥、胡椒粉、食鹽、生抽、老抽、玉米澱粉、香菇、紅椒、香醋、香油。這樣做出來的苦瓜丸子連挑食的孩子都愛吃,搭配上肉末和香菇,...

早餐不吃澱粉 在 【小穎美食】土豆這樣做太香了,筋道彈牙,鮮香入味,出鍋連湯汁都不剩,解饞 的影片資訊

今天給大家分享的是土豆各種美味的做法,需要準備:土豆、香菇、青紅椒、大蔥、生薑、豬肉餡、食鹽、土豆澱粉(紅薯澱粉)、食用油、蝦皮、黃豆醬、生抽。這道家常菜口感軟糯又Q彈,味道鮮香,非常入味好吃。 【小...