今天給大家分享一個洋蔥的新吃法，需要準備：洋蔥、香菇、食鹽、小蘇打、胡蘿蔔、五花肉、姜、生抽、胡椒粉、香油、雞蛋、澱粉、山藥、青椒、蔥。這樣做出來的洋蔥丸子美味營養，家裡有不愛吃洋蔥的寶寶可以試一試這...

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#山藥 今天給大家分享的是山藥好吃的做法，需要準備：山藥，雞胸肉，白酒，生抽，胡椒粉，鹽，玉米澱粉，上海青，紅椒，大蒜，醋，蠔...

#小颖美食#Xiaoying Cuisine#xiaoying 今天給大家分享的是五花肉新做法，需要準備：五花肉、凍豆腐、山藥、薑絲、蔥花、雞蛋、胡椒粉、料酒、生抽、耗油、鹽、澱粉、大蒜、黃豆醬。這樣...

更多有趣的減重料理 - 請快快追蹤我的IG囉！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit #備餐 #減重 #我的餐盤 影片中常跟大家分享減重減脂餐！今天不一...

#山藥#蓮藕#小穎美食#中餐 今天給大家分享的是用山藥和蓮藕做好吃的，需要準備：蓮藕、豬肉餡、大蔥、生薑、食鹽、胡椒粉、生抽、蠔油、雞蛋、澱粉、山藥、大蒜、小米椒、食用油、白糖。這道蓮藕丸子，原汁原味...

#茄子#山藥#豬肉 今天給大家分享的是用山藥和茄子做好吃的，需要準備：山藥、洋蔥、大蔥、生薑、豬肉餡、食用油、黃豆醬、生抽、料酒、蠔油、胡椒粉、雞蛋、茄子、白糖、白醋、番茄醬、澱粉。這樣做的茄子和山藥...

#山藥 的好處多多 因為含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收，對於脾虛或者胃虛者，都是很好的食物，另外山藥當中還有皂苷、黏液質，有滋潤作用，對肺和咳嗽患者有很好的作用。 大量的黏液蛋白，有...

今天給大家分享的是用山藥做好吃的，用到的食材非常簡單，就是山藥、雞蛋和澱粉。這個秘製新吃法，讓你愛上吃山藥。 大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家...

今天教大家用大米山藥做一道非常好吃的小吃。按著這個配方做，不用煮，不用烙，鮮香味美。在家自己做零食，安全又衛生。 大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，...

今天小穎教大家做一道非常有營養的菜，主要食材是五花肉、凍豆腐和山藥，大家都知道山藥的營養價值很高，平常可以多吃點。 大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜...