聖誕假期期間只要不是大風大雨 菜頭幾乎每個下午都會帶孩子們到森林放電 由於孩子們喜歡穿著雨靴走在充滿泥濘的小路上也喜歡中途穿越小川小溪流 讓喜愛健走但高齡82歲奶奶自知無法參與 只能選擇安全不易滑倒...

《同業們一齊睇睇呢份人生教練的consultation note》 承上個post，人生教練W...

[只剩2天！] 今天週末跟大家報告一些好消息 (1)在8/1（二）新書上市的晚上七點，粉絲專...

【即將迎來五月值得感恩的節日—#母親節】 媽媽懷胎十月生下我們，讓我們在幸福中茁壯，但生產後的...

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《5招讓長者「抵家增肌顧健康」》：老人易跌倒，你聽過「肌少症」嗎？別讓「跌倒」扼殺你的家人‼️ 　 ...

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