悶熱的天氣會讓人想來點清爽開味的! 簡單的泰式酸辣湯底搭配零熱量蒟蒻.. 低GI又有飽足感，可以做點心也可以當一餐。 不加蒟蒻冬粉就是泰式酸辣蝦湯呦~ 註:泰式的香料在東南亞商店都可以買到，北部在華...

＃夢幻廚房在我家 ＃最新影片 酸辣粉是四川、重慶與貴州地區常見的特色小吃之一，夏天食慾不振的時節，來...

#大家最喜歡的台灣美食是什麼呢？ 　 滷肉飯、水餃、臭豆腐配泡菜、地瓜球、蚵仔麵線？ 我全都要😍XD...

有粉絲問什麼習慣能幫助減肥 1.避免糖類不吃甜食 2.忍不住想點奶茶 無糖換成牛奶 料換成熱量較...

在推出了這麼多種 的熱量調控餐 哪一道最能觸動 你記憶深處的心靈 我很喜歡泰國菜 因為充...

誰是標準外食族？午餐都吃些什麼呢？以前在門診最常聽到大家無奈的抱怨就是：每次假日過後又要過著一連串外...

滾水後把食材分序倒進，白湯有紅白蘿蔔，也稱大根的白蘿蔔在“無對時”得改用進口，才能保有湯頭清甜。 ...

你們覺得豆腐做成的麵 會是什麼口感？本來以為會軟軟爛爛的 沒想到吸麵條的第一口就很驚艷！ 滑溜細緻又...

假日過後 又是一連串外食的日子⋯ 午餐大家最常吃什麼呢？ 炸排骨便當配珍奶🧋嗎😆直接吃掉一整天的熱量...

Zale肌餓小教室- 青菜呷～ 黑白切～ 台灣經典美食「黑白切」源自閩南語 意思是隨意切一些...