今天是元宵節，象徵著春天的到來，說到元宵節的習俗有吃元宵、賞花燈、猜燈謎，你今天做了哪一項呢？ 今年疫情的關係...Q老師就不去人擠人了！但是身為愛吃營養師，元宵/湯圓一定要吃啊！😍說到吃的.... ...

熱到只想來碗剉冰！紅豆大紅豆 剉剉剉～你最愛加什麼料？（不小心透露了我的年代🤪誰愛吃剉冰🍧 👩🏻‍...

從新聞看到現在臺灣的狀況，十分擔心，覺得有點像一年前的我們，不同的是，疫苗已經問世，各位像是坐時光機...

【探索新知】糖是癌細胞的食物 https://www.facebook.com/epochtim...

【這樣的早餐，你給幾分？】 今天收到一則私訊，是一位高中生傳來學校的營養早餐。 「請問這樣的早餐可以...

#最近開始熱到沒食慾嗎 #還是忍不住又要來杯清涼珍奶 母湯啊母湯🙅🏻‍♀️～ 跟姐一起用養生健康又低...

#為何我可以在不到一年的時間內真的完全沒運動只是改變日常飲食就可以無痛瘦了十幾公斤甚至還變健康了 ...

減脂期間的好澱粉！快tag正在減脂的朋友！ 這篇一定要按愛心收藏啊！ 因為減脂期間必須控制降低澱粉...

#品益爆薏仁開團 #高壓烘烤非油炸 #愛柴的烘焙料理廚房大推 📌開團連結：http://bit.l...

大家早安，今天要補班的彭油舉手🙋🙋🏻‍♂️ 沒關係...有我陪你們😢 除了很討厭要補班之外 ...