【我可能不會喝豆漿?💔】 因為....我喝的是__ __ __啦❤ 👉猜3個字 為什麼要這樣喝? 為什麼要這樣搭配? 影片告訴你 ㊙#影片沒強調但是很重要所以先說 黃豆和黑豆等豆類必須事先 #完...

【減少漲氣】早餐喜歡喝豆漿，又怕漲氣嗎？ 把買來的熱豆漿放涼，加入少許優酪乳，攪拌均勻，放3-...

[那些年你聽過的營養鬼話#7] 魚湯超營養，煮完魚湯喝湯就好了， 裡面的魚已經沒營養了！！？？ ...

【不想喝綠拿鐵了! 要喝什麼?】 🔸冷冷的天改喝熱熱的 #豆穀漿 正是時候! 但是... 有些人自...

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【跟我一起這樣喝豆漿 優雅又營養】 最近朋友送了我一包高雄9號的黃豆，顆粒特別大，用它打豆漿味...

【#好食材 】喜歡自己煮豆漿嗎？ 生黃豆有胰蛋白酶抑制劑，會讓蛋白質難消化，所以，黃豆製品最好...

【懶人打豆漿比打綠拿鐵還快】 我家每2天喝一杯豆漿，雖然我很怕麻煩，但我堅持不買外面賣的豆漿，一定...

【喝豆漿千萬別讓黃豆跟你「裝熟」 傷了健康!】 天氣越來越冷，先別急著把調理機收起來，因為冬天...

【夏天吃苦 養心去熱降血糖】 苦瓜有一種苦味對胃、肝相當有益，而且富含維他命C及一種特殊的苦瓜鹼；...