平常很愛講話加上連續幾年播報工作的影響，發現喉嚨越來越脆弱了🤫，所以我的包包裡必備的不是口紅與粉餅，而是喉糖還有裝了潤喉茶的CORKCICLE保溫瓶 最近很喜歡隨身攜帶的三層真空易口瓶，一拿出來馬...

現在秋燥，唇乾眼澀，市場十五元買了五個碭山梨，昨晚已煲好這梨水，放涼到今朝，我隔漏去渣存在雪櫃，老爺...

自從做咗全職網絡創作人之後，平時生活雖然都叫自律，但多起嘢做上嚟都會捱下夜，加上平時食埋好多零食薯片...

天氣寒冷兼乾燥，家中又開了暖爐，老人家几喜歡用高溫水去洗澡，皮膚便乾燥帶癢，一早配料煲了甜湯滋潤一下...

【抗秋燥】適合秋天適量飲用的飲品 #建議熱飲或室溫飲用 #記得每天仍然要飲用清水啊 #星期四食材 ...

#我日常保養的小秘密 #黑松葉黃素 如果聊到我的職業傷害是什麼？ 大家應該很容易猜到是什麼吧！ ...

【家常靚湯】花旗參茶是缺睡人士的救星  #不妨試試沖杯花旗參茶代替咖啡 #虛寒體質不宜 #星...

【抗疫必飲】9大強肺茶療  #繼續9個thx #記得回顧早前的9大強肺湯水 #歡迎轉發原創作...

挖出了好多我們的歷史啊～ 與王堅院士有關的日子 本文來自杭派工程師。撰文 | 猛哥；視頻 | 阿...

【湯水養生】肺是身體抵禦外邪的第一道防線  #肺喜潤而惡燥 #多吃白色食物強肺滋陰潤燥止咳 ...