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第一次學跳水的珮如~~ 好健康好健康好健康! 今天push自己起床是對的~~~ 很難得可以到深水泳池 所以珮如真的起了個大早衝台北 但是穿錯泳衣了!! 以為今天是來拍水裡美照der 殊不知一到就200公尺自由式暖身 好久沒游泳了🏊🏻‍♀️ 小時候學完之後都在亂游 感謝教練今天還幫我調整姿勢! 但今天的重點是! 學跳水😁😁😁😁 但每跳一次 下水的瞬間都是滿滿的泡泡和空白記憶 我只知道 泳褲又翻了啦!!! (好慌張肥屁屁跑出來了) 一下水就是趕緊穿好褲子! 嗚嗚嗚嗚流淚 下次來我要穿競速泳衣🩱 真的不是來拍美照的! 哈哈哈哈跳水影片還硬要放教練有稱讚的部分 珮如是第一次跳喔喔喔喔喔 哈哈哈哈哈哈哈哈 可以用力稱讚我 我會開心到膨風飛起來 今天謝謝水叮噹教練💪🏽 珮如會加油的! #松山運動中心 #松山運動中心5米鯨魚池 #松山運動中心游泳池 #跳水 #初學者

第一次學跳水的珮如~~ 好健康好健康好健康! 今天push自己起床是對的~~~ 很難得可以到深水泳...

如果有一天失足落水了 (總不可能像超人一樣天天穿競速泳衣 怎麼辦 先脫外套再脱鞋襪再來褲子最後上衣 而這些衣物也可以做成浮具 讓你在水上保持體力維持最長的時間等待救援 如果有一天人生失足落水了 怎麼辦 先丟掉世俗的枷鎖 看看最原始的自己 再來檢視 哪些態度觀念受過的文化教育禮節精神是有幫助的 再把他們拿出來救自己 有些聽了幾百遍的廢話廢文 往往最純粹最能讓你在複雜的問題中 得到一條也許能找到出口的路 例如 初心 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 Wowowowowow 強而有力 Btw 好喜歡水底的背景 隔壁穿脫的穿脫 遠處游泳的游泳 踩水偷懶的珮如 偷偷翹課下線 覺得愜意 #救生班 #救生員 #英雄 #初心 #自救

如果有一天失足落水了 (總不可能像超人一樣天天穿競速泳衣 怎麼辦 先脫外套再脱鞋襪再來褲子最後上衣...