咱們做工的人就是吃便當最方便🍱 小李（我本人）吃便當都先吃菜跟肉（蛋白質） 白飯（碳水化合物）最後吃！ 這樣比較不會攝入過多澱粉會愛睏 ❤️冠儀YT訂起來，小鈴鐺記得開喔👉 https://bit.l...

早安便當生日誌!! 前晚煮的那一鍋飯之進階版便當。 先再大聲公一下~~ 牛頭牌厲害電鍋獨家團購： ...

橫濱家系特濃屋，在google有4.4顆超高的好評，剛好今天到芝山工作，回來順道拜訪 湯頭豚骨...

🔸️糖尿病病友可以吃滷肉飯嗎❓❓❓ 🔹️朵拉藥師：當然可以‼️ 【滷肉飯】，人間美食，是朵拉藥師的...

動物性蛋白質真的比較好 ⁉️⠀ ⠀ 📍動物性蛋白質⠀ 動物性肉類來源，例如 : 牛肉、豬肉、雞肉、魚...