。簡易回答關於斷食的幾個問題。 最近斷食很紅，沒想到我歪打正著也跟上風潮。也因為有了這個新習慣，在臉書或ig，甚至私底下都有朋友問我，這邊簡單整理我的斷食方法。 1. 我是平常168斷食，一週一次...

【所以斷食72小時是什麼感覺？】 　 說實在的，跟48小時差不多，哈哈哈，但真要說的話，我覺得...

【所以斷食72小時是什麼感覺？】 　 說實在的，跟48小時差不多，哈哈哈，但真要說的話，我覺得...

【最後一天】斷食營 Day 5 復食了。 第一餐，營區準備了簡單的素食輕午餐，後面第二、抵三就是...

最後一天的輕斷食！ 復食後的週末將繼續忙碌，明天兩場活動主持，星期天則主持Bintang Ai...