我發現有些人為了減肥無極限 除了喜歡抄捷徑,還會自己發明不喝水+斷食的*錯誤*減肥法 喝水不足的壞處有甚麼 健康太多講不完 我講外觀就好 1.皮膚乾燥鬆弛 2.細胞萎縮導致人體的迅速老化。...

我發現有些人為了減肥無極限 除了喜歡抄捷徑,還會自己發明不喝水+斷食的*錯誤*減肥法 喝水...

大家一定想知道我昨天的週一斷食有沒有破功？ 答案是「單藍有」🤣🤣 #都是我女兒害的！ 我昨天很努力的...

瘦身還是要分體質， 濕熱體質（長期飲食不節，多吃肥膩重口味食物，多伴隨口渴、口臭、胃脹、胸悶、...

常看到相關健康報導會提到「糖類」或「醣類」的資訊，兩者是一樣還是還是不一樣啊？ 簡單來說，「糖」指...

所有覺得自己「不止於此」嘅人類都應該睇睇。 要多啲人開濶啲自己嘅想法同行動力， 先可以開始改變...

Nemo在肉鬆妹來之後，開始耍脾氣不太理我.. 不想跟我一起睡覺...活動力也降低... 也不願意跟...

⏰直播預告：明天中午12:30 凱莉與版主 生酮飲食減脂日誌（keto & LCHF)的Peggy ...

⏰直播預告：明天下午16:00 明天凱莉與 生酮飲食減脂日誌（keto & LCHF) 的Peggy...

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