【預防醫學】養生必看！2018健康飲食建議！ 　 昨天國健署推出了新版的國民飲食建議 這樣的飲食法稱為＂均衡飲食＂ 相信也是其他飲食法變化的基礎 在理解其他特殊的飲食法之前， 希望大家...

1.我真的沒有鐵口直斷誰會當選，請別再說我神預測了，我比誰都避免預測什麼（歷年來，我從沒預測金曲丶金馬丶金鐘可見一斑） 2.我跟所有人一樣搖擺，我只知道「未來會有巨大變局」，但，變局畢竟有多種可...

這張兒童充氣床，讓我和太太前陣子的私訊爆滿，一直都有朋友來問，我自己上次的團都買了八張備用。 解釋一下緣由，這張兒童床其實我已經使用快兩年了，陸陸續續地買過十幾張，身為遊牧民族，不管出國、出遊或是帶...

{一個人的午餐} 重回臉書的副作用，就是凡事想拍照。獨食午餐也不例外，菜色顏值若有一定水平，不囉嗦趕緊取出被冷落許久的白陶自助餐格子盤，好好擺他一擺。 拍完照直接歡喜享用，邊吃邊OS: 一樣的菜色，...

昨天煮完飯，就放了鹹水雞在桌上，兒子下樓後問我：「其他的菜在哪裡?」我說：「就這樣....」光是這個菜就覺得自己很奢侈，幾乎把冰箱裡所有的蔬菜都拿來用了。光是這道菜，我們一餐4杯米竟然吃光光呀!!!儲...

蔡英文 Tsai Ing-wen 很忙 陳其邁 Chen Chi-Mai 很忙 韓國瑜 也很忙...

蔡英文 Tsai Ing-wen 很忙 陳其邁 Chen Chi-Mai 很忙 韓國瑜 也很忙 　 ...

昨天煮完飯，就放了鹹水雞在桌上，兒子下樓後問我：「其他的菜在哪裡?」我說：「就這樣....」光是這個...

謝謝范媽媽ㄧ早就傳來的寶貴名單，據說凡吃到30家以上就算老饕！你們吃過幾家呢？分享ㄧ下吧！👅👅👅 ...

我書讀得不多，就不發上來跟大家講我讀過多少 免得給自己丟臉，雖然我也不覺得讀書有啥了不起 但我知道這...