《薑黃咖哩雞肉便當》  擁有高蛋白質低脂肪的雞胸肉好適合天天享用，讓每天想補足蛋白質攝取量的心情不會太疲累😂  另加了較多的薑黃粉及薑泥，除了去除肉腥，並藉由兩者具提升新陳代謝的特性，為這道《...

「肉類醃漬常備菜/三種口味」 ✏️咖喱烤雞翅： 這是簡單版的咖喱口味、使用的是薑黃粉，所以要...

30分鐘快速上菜之海鮮咖哩鍋飯 自從農曆年後，煮婦就天天戴口罩上班，發現自己深具戴口罩的資質，不怕...

【泰式辣炒肉末。便當】 先記錄調味比例，不然我會忘記XD 豬絞肉400克／薑末蒜末各適量／...

熱情的夏天快來了耶！ 如果你/妳現在正跟我家先生一樣也在執行減肥計劃，那麼，今天的便當組合就很...

網誌好讀版這邊→https://reurl.cc/e8VGaW - 上禮拜送給媽媽兩大箱 👉🏻 谷溜...

「坦都里醬烤台灣豬棒棒腿」 阿拉丁烤箱開團中～ 時間7/16~7/22（一） 台灣豬棒棒...

晨間做便當《香煎薑黃雞胸肉便當》 我家先生很喜歡吃雞胸肉，他可以天天吃水煮雞胸肉也不會膩(發自...

#好喜歡這種一個人的儀式感☺️ 洗曬二輪衣服，今天還刻意用帶點氣味的洗衣球 地板也特地用塔斯曼尼的...

聖誕快樂🎄🎄🎄 昨晚的聖誕餐 不自己烤全雞了 到好市多買了豬肋排回來再加熱，省了很多時間 三寶啃...