貝約拿（Baiona）是大西洋岸維戈（Vigo）海灣南端的小港，沿著海灣有雄踞在海岬上建立的城砦。城砦依著山稜線一級一級向上建造，每一層都用打鑿成尖銳角錐的岩石衛護，有極強的防禦性。城砦範圍很大，大...

因為今年雪霸申請時間更改之後 兩天兩夜的雪山變得不太可能申請到…… 所以從六月開始 雪山改為三天...

<疫情下的渡天劫> 本人向來是個渡假=高檔旅館或特色民宿的咖。一年只出門一次，再虧待自己就不如在家...

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第274集 苗栗縣南庄的桂花巷家喻戶曉，逛逛走走卻消磨不了多少假日的時間，一日長長，為接下來的行...

#花蓮出差 這次又和北醫團隊來和老師們分享科技與飲食的結合，感謝 C&C studio營養師的...