花東鐵馬行，一路訪民情 　　8月10日我騎鐵馬走訪花東縱谷，飽覽東海岸美景，旅途中有許多熱情的民眾和我打招呼、照相、要簽名，並且語多鼓勵。騎了165公里，說不累是騙人的，但是我的心情卻一直很愉快。 ...

【花蓮射箭小將聯隊屢創佳績 戰勝世界頂尖好手】 🥰這是我們花蓮的孩子!榛蔚阿姨好驕傲!🏹 由花蓮卓溪國小和玉里國中7名選手組成的射箭聯隊，出征2019年美國第135屆國際射箭邀請賽，他們戰勝了來自全美...

有生態、有美食、有文化的花蓮玉里單車之旅，這次造訪了「鐵份瀑布」、「傳統美食玉里麵」、「太平部落布農族原民料理」、「掃叭頂民宿撞牆水餃」，透過在地人帶路，台灣每個鄉鎮都值得慢遊 ^W^ ...

花東鐵馬行，一路訪民情 　　8月10日我騎鐵馬走訪花東縱谷，飽覽東海岸美景，旅途中有許多熱情的民眾和我打招呼、照相、要簽名，並且語多鼓勵。騎了165公里，說不累是騙人的，但是我的心情卻一直很愉快。 ...

#週一蔬食日 來到 #花蓮玉里旅遊，要坐火車一段時間~ 一到 #玉里火車站 已被咕嚕嚕聲給喚醒😂 於是讓我找到了這間步行約6分鐘即可抵達的 #花蓮玉里素食健康早午餐►►https://tinyurl....

韓先生來敲門EP13【臭豆腐家鄉味飄百里！古法盼家鄉味永傳】 花蓮有一間臭豆腐店獲得在地人瘋狂推薦，每次要吃都得抽號碼牌，儘管如此，當地街坊仍然甘之如飴，到底這間臭豆腐店如此美味的秘訣是什麼？ 「...

不用再問我"小劍劍，什麼米最好吃??" 這一篇我已經回答你們囉。 因為每個人會因口感不同，而有所選擇~ 像老一輩跟小孩咀嚼能力的關係，所以都會偏向比軟黏的米。 大部分年輕人都偏愛Q彈一點的米飯。 ...

我對花蓮有特別的感情，大學讀花師住了整整4年，工程師帶著我，每個周末騎著他的歐兜賣，把所有知名的景點都走遍了。 畢業後我們每年都會回花蓮，我最愛清晨去七星潭看日出，回到學校早已搬遷的花師舊址，去看看...

【她把青春給了你 每天都要愛媽媽】 今天榛蔚在縣府大禮堂與縣內27位模範媽媽齊聚一堂，榛蔚要向所有媽媽們致敬！母親的胸襟就像大海一樣能容納百川，給我們源源不斷的愛，就像大地孕育眾生萬物，媽媽真的是十...

【慈悲教育心 光照學童情】#慈濟大愛功德會援建六校校舍 啓用典禮 花蓮上午的陽光充滿著希望，因為睽違已久，慈濟基金會於2016年動工投入花蓮「減災希望工程」終於順利完工，舉辦校舍捐贈暨聯合啟用典禮，讓...