#泡溫泉 #放鬆享受日 #愛美神器 #愛比堤鍺巾
#美麗臉書60分鐘面膜 #尖石會來溫泉渡假村
除了工作認真之外
享受放鬆時我也可以很認真🤘🤘
還有什麼可以比此時更放鬆的了‼️‼️
帶著我的變美神器 #愛比堤
陪我一起泡♨溫泉
把臉跟全身輕鬆的用 #鍺巾 卸乾淨跟去角質後👉
當然要來享受一下敷我最愛 #60分鐘長效面膜
邊敷邊敷臉真是人生一大享受啊😁😁
泡到都不想起身回家了😝😝
敷完後也♥上自己face的光澤💖💖
提供鍺巾用途👇👇
1)#奈米纖維深層清潔毛孔
2)#輕鬆去除髒污、#老舊角質層
3)#減少痘痘、#粉刺、#皮脂油
4)#使用後肌膚嫩淨好保養,#吸收更好!
💖藝人丁小芹真心推薦➡https://youtu.be/-SlGt5xEV2w
從此我不再需要瓶瓶罐罐的卸妝用品😍
省錢又讓自己的肌膚更乾淨啦❤️
預購超值優惠組開跑中😄快來私訊問我哦👑
另外要推薦這,好喜歡這個地方,
雖然離我家不遠
但還真是第一次體驗大眾池
好山又好水又好風景🤘🤘🤘🤘
這樣的天氣就是要泡溫泉♨啊~
不然呢~
這家還滿推薦的可以快去享受
#尖石會來溫泉會館
#同時放鬆同時變美
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
http://hui-lai.com.tw/
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,740的網紅大牌髮型師JT,也在其Youtube影片中提到,從(美到家,帥到家) 品牌思維來看~價值單位的換算 就是美與帥之間還有為顧客所注重的 「時間」「安全」「隱私」「環境」 四大核心 1.「時間」 替消費者節省不必要等待的時間 當顧客要設計髮型的時候 通常去沙龍都是顧客等待設計師 但「美到家帥到家」與「沙龍」不同的是 設計師在您預約的時間內 完全1對...
同時放鬆同時變美 在 大牌髮型師JT Youtube 的最佳解答
從(美到家,帥到家)
品牌思維來看~價值單位的換算
就是美與帥之間還有為顧客所注重的
「時間」「安全」「隱私」「環境」
四大核心
1.「時間」
替消費者節省不必要等待的時間
當顧客要設計髮型的時候
通常去沙龍都是顧客等待設計師
但「美到家帥到家」與「沙龍」不同的是
設計師在您預約的時間內
完全1對1服務,專心服務您一個
換算單位來說[就是尊重顧客的時間]
無需等待,不會一雙手賺兩人錢
這就是「美到家」品牌的核心
時間就是「帥到家」的價值
金錢只是項目價格
每個人都有相同的時間一天24小時
如果想剪個頭髮結果時間
找車位,與步行的時間
品牌可以節省顧客越多時間
價值就越高
對顧客來說越寶貴
最重要省掉大眾運輸或開車
塞車,等紅綠燈,找車位,
步行,瑣碎繁雜的時間。
2.「安全」
無需交通或天災人禍的擔心
就以現在的肺炎防疫
就是政府防疫宣導
避開人潮捷運大眾運輸
與密閉式空間群聚感染等威脅
疫情最怕的就是集中式的密閉空間!
3.「隱私」
當顧客來到沙龍店裡,顧客有隱私嗎?
當設計師和顧客討論髮型或者是聊生活育樂的話題時,同時其他消費者也會聽到!
例如有些顧客不好意思說出
想剪成和自己心目中的明星一樣!
[美到家帥到家]絕對讓顧客可以很有自信的說出自己對髮型的想法,讓你在家就能自在的享受變換造型的當下!
不用特別打扮出門武裝自己
讓顧客在家以放鬆愉悅的氛圍享受變美變帥過程
全程為您客製化!
4.環境
[美到家帥到家]哪裡都去!
設計師是不會在乎顧客的環境大小
只在乎~透過溝通打造屬於您
想要的髮型
到顧客居家生活環境
相對來說對您也是舒適空間輕鬆自在做自己!
當服務直接到顧客舒適放鬆的「環境」
替顧客節省越多「時間」
顧及顧客的「安全」
顧及顧客「隱私」話題
又可以「設計」出專屬於他/她的髮型
設計師的技術價值就越高
收費自然就越高
#獲得時間與金錢的人
#相對擁有著幸福
同時放鬆同時變美 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
久坐辦公室的上班族,若加上坐姿、站姿不良,導致血液循環不好,就很容易水腫。Kimiko老師這次在 VOGUE健身房 要分享的不是如何減肥、瘦身,而是帶大家一起2分鐘小角度運動啟動深層肌關肋骨動作,雕塑上半身改善姿勢不良消水腫!
就姿勢來說,造成水腫原因有3:
1.肌肉彈性不夠
2.肌肉力量不夠
3.活動量不足,所以身體沒有彈性。
解決水腫方法:
1.規律運動,讓肌肉有一定的程度鍛鍊
2.保持肌肉柔軟度,身體不能太緊繃
3.姿勢要正確
獨家初階關肋骨分解動作
Step1:首先準備一條小毛巾 雙腳併攏輕輕把小毛巾夾在膝蓋內緣 慢慢微微地蹲下來
Tips:只要蹲下來,都要記得這個口訣 : 夾屁股,縮肚子
Step2:肩膀放鬆 輕輕地讓兩隻手手心朝前 垂在身體的兩側 肩膀放鬆 肩胛骨帶動手臂轉8拍
Tips:先把肩胛骨鬆開, 才能關肋骨
Step3 :想像你像一隻可愛的大鳥一樣 展開你的翅膀(雙手)
Tips 1:注意做動作的時候,手肘不可以外開 要保持手肘內收的位置
Tips 2:跟著節奏, 越慢越有控制力 越有效
Tips 3:雙手展開時,記得打直
Step4:可以把一隻手放在你的腹部下方 另一隻手保持手心朝前的位置去感受你的肋骨開與關
Tips1:在做動作時大家留意一下側面,你在鬆你的肩胛骨的同時,你的手臂的動作一定要注意,手肘都不可以彎曲,要確實地打開,回來到身體的兩側。
Tips2:單手托住下腹時,也要注意關肋骨。不可以變成背包客姿勢,這是錯誤的喔!也不能變成唐老鴨的位置,一定要讓身體保持在置中,所以再次提醒自己:夾屁股,縮肚子。
Tips3:全程夾好屁股,縮好肚子,眼睛直視正前方,肋骨開and關時,你都要想像你的背後有一個人推著你,所以背就不會往後去,全程都要夾著屁股,縮好肚子喔!
Tips4:記得發出聲音,跟著老師數拍子也ok,才不會忘記呼吸。
Tips5:手輕輕地托住你的下腹部,感覺到夾屁股,縮肚子,你的腹部要有凹進去的感覺。
如果你覺得你的身體的中線,也就是我們的明星體線,AB線、還有ㄦ字線,有痠軟的感覺,那就代表做對嘍!
#VOGUE健身教室 #KIMIKO
------------------------------
❗需要字幕的朋友 👉 請記得開啟CC字幕 ❗
------------------------------
【 其他熱門主題推薦 】
▷ 祕技片:女星變美&化妝包 ► http://bit.ly/2vWUYMS
▷ 時尚:穿搭、精品 ► http://bit.ly/2FfFvbi
▷ 瘦身:瘦腿、塑腰、練翹臀 ► http://bit.ly/2f7qFHW
▷ 名人:每月封面人物 ► http://bit.ly/2iGe94s
▷ 美容:保養 / 彩妝技巧 ► http://bit.ly/2fns0cP
▷ 73個快問快答+歐美明星搜包 ► http://bit.ly/2yKtwDj
------------------------------
請記得開啟YouTube🔔通知!
→ 馬上訂閱傳送門 → http://bit.ly/2eoVk7R
--------------------------------------------
【更多VOGUE TAIWAN】
+ Web:http://www.vogue.com.tw/live/
+ Facebook:https://www.facebook.com/VogueTW/
+ Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/
+ Twitter:https://twitter.com/Vogue_Taiwan
+ LINE:voguetaiwan
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://bit.ly/2eoVk7R
--------------------------------------------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經
--------------------------------------------
※台灣VOGUE 隸屬Condé Nast Interculture Group,相關國外影片皆是由國外授權提供給台灣使用,台灣VOGUE 秉持服務網友,讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片和中文字幕,所以在此頻道上傳推薦給大家,也請喜歡我們頻道的各位可以訂閱我們的頻道,我們會繼續努力帶來更多的內容給大家
同時放鬆同時變美 在 Mamo-Re - Mamo-Re「Neck Cream」【像滑過似的塗抹便能 ... 的推薦與評價
Mamo-Re「Neck Cream」【像滑過似的塗抹便能變美】 新商品「Neck Cream」有助於整頓肩頸部位,感覺輕鬆的同時也變得更美。 頸部一帶有淋巴以及許多重要的穴道。 ... <看更多>