低調資優生
不同於美國牙醫系通常一屆只有四十人,同班後大家有如肚子裡的蛔蟲,知道生長環境、交過幾任男女朋友、只差沒背下同學的信用卡密碼,NYU牙醫系一屆的學生三四百人起跳,不少同學我到畢業也叫不出名字。又加上NYU的學習方式有點像把你丟到水裡學游泳的適者生存概念,大家都躲在志同道合的社交圈內努力存活,長期緊繃的壓力和情緒如影隨形,可是在那個階段的交的朋友,除了念書分享筆記研究功課之餘,吃喝拉撒睡都膩在一起,更容易建立起一輩子都抹滅不掉的深厚情誼。
里哥就是這樣的朋友,他的成績永遠在全班前五。我則載浮載沉,只想平安過關。里哥私底下是個熱愛金庸漫畫,去機場還會迷路的低調高材生。我和里哥的朋友圈內,沒有算計或利用,大家都樂於互相幫忙,誰哪科快不行,立馬送上資料筆記,想要在A家讀到深夜?歡迎。上課睡著想借B的筆記?沒問題。這圈子裏和里哥同等級的高材生不少,可是卻從來不因為成績而看低別人。不管書念得多好或多糟,在乎的永遠是成績底下的彼此。在我眼中真正厲害且令我敬佩的學霸就像里哥這樣,優秀成績不說嘴,為人低調且謙和,畢業之後默默申請上矯正次專科,完成後又默默的在紐約開三間診所。
上次和里哥見面是六年前,一晃眼里哥有了兩個小孩,里嫂在疫情時帶孩子回台念書。里哥在加州確診人數下降後從紐約飛來度假,順便看圈子裡的朋友和自身家人。我們用正港墨西哥食物招待里哥,一不小心就聊到快半夜,把六年來的人生大事一一詳述完畢。我們聊八卦、聊小孩、聊工作、里哥甚至和C探討起矯正和神經內科的學術議題,讓我覺得像旁聽一堂免費的進修課。
那天晚上,里哥說了一段令我記憶深刻的話:
「我念牙醫系不是為了考高分,而是純粹興趣。但我永遠記得,在知道排名後,讀書反而變得不好玩,因為我開始為了維持名次患得患失,在意成績和別人的評價。當我一旦只為排名成績而學習,反倒就失去學習的樂趣了。」
里哥的那段話令我思索許久,小時候我們為了好成績而念書,卻很少思索如何為自己學習。長大後我們或許為了別人的讚美去朝著能獲得掌聲的方向邁進,我們取悅迎合身旁的人,卻很少人自我發掘甚麼才是自己想做的事情。有多少人是為了自己去努力?即便念的知識和考試一點關係也沒有,即便寫出來的東西沒觀眾欣賞,即便喜歡的事情看似對未來沒幫助。當人生只是一昧直線的往終點前進,是不是也連帶犧牲掉許多摸索的機會?
里哥跟我要了我的書,還說如果爛老闆故事不夠多,他非常樂於提供題材XD。臨走前,他斬釘截鐵的告訴我,
「你能寫作真的超酷的,真的!不要為了賺錢也不要為點閱率,為你自己,繼續寫下去吧!」
最後祝福里哥的三間診所開業順利,等疫情過去,換我去紐約找你吃Veniero's。
PS… 順便替里哥打廣告,在紐約有需要找矯正醫師的歡迎私訊我謝謝!
PPS… 順帶一提,里哥也是小留學生,標準的第三文化小孩。
#NYU牙醫系 #資優生里哥 #學霸中的學霸 #低調高材生 #學習的原因 #為自己而學 #洛杉磯生活 #好奇有粉絲也是NYU的嗎 #歡迎來相認嘿 #圖為我家附近的孔雀偷吃鄰居的枇杷畫面
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「奇蹟好油:OMEGA-3臨床療癒實錄」新書介紹 專訪編審:謝嚴谷 內容簡介: ──醫師、營養學家的臨床療癒實證── 現代文明病是錯誤飲食引致, OMEGA-3營養修護療法,讓你遠離疾病威脅! ★★★Amazon網站 4.5顆星推薦★★★ 不同的脂肪在...
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打疫苗的特權創意
美國目前疫苗施打的速度是28%的人至少有一劑,16%的人完全施打完畢。加州在4月中開放疫苗給所有18歲以上的成年人施打,拜登也公布在4/19日起,90%的美國人都可以拿到疫苗。但即便如此,還是有一拖拉庫人迫不及待,拿著醫師處方箋或診所開的證明,說身體狀況岌岌可危需要盡速注射疫苗。仔細一看列出的身體狀況內容,大都是氣喘糖尿病高血壓這種一拖拉庫美國人都有的病。只能說醫生處方箋跟思念一樣都是一種很玄的東西,上面不只是可以開藥、可以拿來請病假、可以拿去給老師不被記沒到、而且還可以拿來要求打疫苗。
我跟等疫苗等不到一個屁來,且奉公守法的矽谷天龍國表姊聊到這件事情,她以無比天龍的方式撇撇嘴說,「洛杉磯人就是愛插隊耍特權。」但我覺得這個現象非常洛杉磯,沒機會就創造機會,無論是努力製造和大導演的邂逅還是去咖啡廳當小妹好遇到名製作人,洛杉磯人的韌性和創意無極限,而不是和矽谷工程師一樣按部就班乖乖等待指令排隊等疫苗。雖說我個人做不到,但能想到千百種插隊的方式,也算是另類的本事。
很多人說亞裔愛鑽漏洞,但是我看到的是疫苗當前,創意最大,無膚色無種族之分,比如我就遇到一個病人是好萊塢星爸,金髮碧眼且英俊挺拔但紅的不是他。他的一雙兒女都是卡通電影的專業配音員,從冰河時代到Nickelodeon都獻聲出場。可以想像這名星爸用了多少創意的方式訓練並教導小孩執行配音工作,拿證明來想辦法打疫苗相比之下,根本就是鼻屎大的事情。當天來打疫苗的也包括上次發放85度C麵包,努力和選民搏感情且身體肯定健康的市議員。有關係就靠關係,沒關係就自己創造,這是甚麼?這就是洛杉磯。
好奇的問各位,如果是你,會跟醫師要處方箋提早施打疫苗嗎?留言來告訴我吧!
PS…圖為和我同組一起打針的內科醫師友人K,掌鏡者為很會揪人的醫師娘K太。
PPS…這幾天因為護校學生放春假,被醫師娘K太揪去幫忙施打疫苗。牙醫友人啾啾問我,當牙醫沒機會打疫苗,跟打在口腔裡面不太一樣,難道不會覺得擔心嗎?我跟啾啾說,打針這回事沒讓我想到當牙醫,反倒讓我想到做試管。畢竟姊在試管歲月打過的針比路上隨便抓一個人經過的橋還要多。甚至之前幫忙準備疫苗的抽藥,都是在打試管的時候練出來的(邊抽邊flashback,算是另類的PTSD?)。但還是感謝我的牙醫訓練,至少打針時手不會抖,被病人說打針時完全沒感覺,就是最大的成就感(覺得欣慰)。
#洛杉磯的疫苗兩三事 #特權創意無極限 #小牙醫當志工 #試管的另類訓練 #美利堅合眾國底下的特權 #爭取特權的疫苗現象 #志工兩三事
延伸閱讀:
💉疫苗有多難找請看前情提要:bit.ly/2MAh8hZ
💉我打完疫苗後的個人反應:bit.ly/3fpcJe1
💉洛杉磯的疫情兩三事:bit.ly/2L0Fdhk
💉《美國女子學》:reurl.cc/OqpRnA
💉沒經營的私人哀居:bit.ly/2X6DUPV
加州牙醫診所 在 Dr. Phoebe 愛旅行/Dr. Phoebe's Traveling Blog Facebook 的最佳貼文
美國肺炎日記趴三
1. 這張照片的拍攝地點是洛杉磯市區,拍攝時間是星期五,我知道看起來一點兒都不像,因為如果你平日裡來開,這裡會是一座大型的停車場。我曾經和C在晚上11:30的時候開過10號高速公路,還是塞到不行。但是現在因為加州全州下令宅在家政策,所以暢通無阻,整條高速公路像是你家開的,洛杉磯東區到西區半個小時以內抵達,完全沒塞車的洛杉磯一點也不像洛杉磯(好繞口我知道)。
2. 英文裡有個俚語叫做Cabin Fever,就是指待在家會坐不住的那種人,我覺得用來形容洛杉磯人頗合適。因為洛杉磯人太愛趴趴走,把海灘公園或是登山步道全都擠得水洩不通,讓洛杉磯市長關閉所有戶外的公共場合。想要出去透透氣遛狗遛小孩可以,但是就只能在住家附近繞繞,還要時不時的和他人維持6英尺的距離。
3. 美國大山大水的國家公園現在因為人手短缺的關係有許多限制開放,著名景點包括紐約的自由女神和舊金山的惡魔島,以及非常受歡迎的優勝美地和黃石國家公園也直接宣布關閉。就算沒有關閉的國家公園,比如猶他州的錫安國家公園,則是關閉營區或是住宿,以及一些非常熱門的步道(如天使降臨點Angel’s Landing),好避免登山人潮的來襲。大峽谷國家公園倒是坦蕩蕩地維持開放的狀態,指取消了熱門的科羅拉多河流探險這個行程(註1)。
4. 為了讓病人有醫生可以看,C的猶太人老闆堅持診所開張營業,然後非常慷慨地給了他一個N95口罩(現在這個在美國是珍品)要C用到天荒地老海枯石爛(或是疫情結束,不過現在看來海枯石爛比較有可能先發生)。
5. 我的牙醫診所暫時關閉,目前全職在家陪樹寶。坦白說我個性其實是外向的,因此真的很想念face to face的真人互動,哪怕是去外面和別人喇迪賽都好。在家裡唯一不讓自己覺得越來越像山頂洞人的方法,就是趁樹寶午睡的時間寫稿看新聞,讓我感覺和外面的世界還有那麼一點顛連結。
6. 米國消毒液濕紙巾甚至尿布全被搶光。C找了十幾家網路店家終於買到消毒濕紙巾,他告訴我他的感覺像是中樂透一樣,比貴婦買到香奈爾限量還開心。但是另一個難買等級的則是乾洗手消毒液,據說想要買要半夜3:30去網路上搶貨,其困難度不比買個柏金包來的小,畢竟這可不是你多買絲巾皮帶打通店員就可以拿到的東西。C糾竟有沒有能耐可以買到呢?讓我們繼續看下去。
7. 最近最有感的美國疫情相關新聞為以下三條:NYU醫學院因為人手短缺而讓四年級學生提早畢業提早進醫院(註2);美國醫療第一線不是一個慘字可以形容,不少醫護人員紛紛中標,甚至有退休的醫生考慮在這非常時期回鍋幫忙(註3);以及洛杉磯市長宣布宅在家政策會落實至少兩個月(註4)。
#會不會大家都往大峽谷跑 #不像洛杉磯的洛杉磯 #沒有交通的洛杉磯好不習慣 #socialdistancing #洛杉磯空城記不是計 #有誰也有cabinfever的請舉個手吧 #新聞連結全放留言
延伸閱讀:
👉認識洛杉磯交通:shorturl.at/ajrX5
👉大峽谷國家公園全攻略:shorturl.at/hlsxT
👉美國人的真正生活:goo.gl/xDntMc
👉肺炎日記趴萬:bit.ly/2IGw8FF
👉肺炎日記趴吐:shorturl.at/yCGX7
加州牙醫診所 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「奇蹟好油:OMEGA-3臨床療癒實錄」新書介紹
專訪編審:謝嚴谷
內容簡介:
──醫師、營養學家的臨床療癒實證──
現代文明病是錯誤飲食引致,
OMEGA-3營養修護療法,讓你遠離疾病威脅!
★★★Amazon網站 4.5顆星推薦★★★
不同的脂肪在體內會有不同的作用,現代人過度享受精緻化食物,這些可以維持我們生命的必需脂肪酸──OMEGA-3,已經不容易在日常飲食中攝取到。──唐納.魯丁 醫師(DONALD RUDIN ,M.D)
吃對OMEGA-3,文明病不近身!
OMEGA-3使大腦力升級,遠離老化、癌症、失智症候群
科學界一致認同,細胞老化的主要原因,源自於損毀的基因修復系統。OMEGA-3有助建構並修護人體健康細胞,同時也是腦神經鞘髓的主要原料。
你知道現代飲食中普遍缺乏營養素,尤其是Omega-3脂肪酸嗎?比起一百年前人們所攝取的Omega-3脂肪酸,現在大約只攝取了五分之一!
心血管疾病、癌症、糖尿病、過胖、免疫失調、精神疾病等等,都是起源於營養不均衡所導致的結果。白頭髮、老人斑、皺紋和反應遲緩……,這些老化的外在表徵,反應著體內細胞老了的身體變化。保健之道,應該從古早社會的飮食習慣開始!回歸吃得粗糙,吃得新鮮,而且吃得有益。
▎吃對好油,遠離疾病威脅!
要改善身心靈的疾病問題,怎麼補充必需脂肪酸?有哪些輔助的維生素和纖維素?劑量的選擇?許多老化過程中產生的疾病,往往和必需脂肪酸OMEGA-3、前列腺素的失衡相關聯。本書收錄腸躁症、憂鬱、癌症、糖尿病、免疫失調、生育問題、精神疾病和心臟血管疾病等問題,並詳細探討必需脂肪酸和疾病間的關係。
▎OMAGA-3脂肪酸健康計劃,四十四位臨床病人實驗證明
唐納.魯丁從一九八零年代開始,研究飮食與健康之間的關係,並把這些年做出的研究成果,詳細記錄於書中。補充了Omeag-3脂肪酸的四十四位臨床病人的實驗結果,提供了營養素強而有力的證據,證明了即使體質不同,只要改變飲食習慣,就能改善文明病的發生。
作者簡介:唐納.魯丁(DONALD RUDIN ,M.D) 醫師
一九四八年哈佛大學醫學系畢業,開始基礎醫學研究的生涯,他和同事共同研究的理論成果,獲得神經細胞訊號及傳導的專利權。
一九五六年,由諾貝爾醫學獎得主蓋塞.賀伯特醫生(Herbert Gasser),推薦擔任費城東賓州大學精神學科的分子生物所所長,職務任內,繼續研究細胞膜和神經傳導,進一步發現Omega-3(Ω -3)脂肪酸和現代文明病之間的關聯密不可分。
魯丁醫生探索大腦細胞的功能,並研究大腦細胞如何處理訊息,隨後將研究成果撰寫論文發表──「知識論和世界理論」,目前擔任科學基金會經理人。
作者簡介:克拉拉.菲力克斯(CLARA FELIX) 營養學家
菲力克斯一向秉持「吃正確的食物,就能夠避免生病,並保持健康」的理念,承襲安德爾.戴維斯醫師(Adelle Davis)的健康宗旨,包含她四個孩子和家中的愛狗,全都參與戴維斯醫師的營養實驗。
之後,菲力克斯赴加州柏克萊大學進修,拿到了營養學士學位。
一九八一年後,陸續出版有關營養資訊和相關報導的《菲力克斯的信》等,深獲讀者喜愛。
編審簡介:謝嚴谷 講師
自幼成長於內科與小兒科診所家庭,受祖父與父親行醫數十年的耳濡目染,19歲赴美求學,1991年畢業於賓州州立大學財經系,1993年取得俄亥俄州州立大學金融碩士。
2008年與夫婿謝柏曜先生於台中市,共同創辦「德瑞森莊園自然醫學中心」,致力於歐美學者細胞分子矯正醫學與自然預防醫學著作之編譯與推廣。曾編審《四週排毒計畫》(日月文化出版)、《長壽養生之道:細胞分子矯正之父20周年鉅獻》、《無藥可醫:營養學權威的真心告白》、《拒絕庸醫:不吃藥的慢性病療癒法則》、《B3的強效慢性疾病療癒臨床實錄》、《牙醫絕口否認的真相:致命的毒牙感染》(以上為博思智庫出版)、《油漱療法的奇蹟》、《細胞分子矯正醫學聖經》、《維生素C逆轉不治之症》(晨星出版)。
謝講師自2008年起10年以來,於台中德瑞森細胞分子矯正衛教中心固定開課講授細胞分子矯正相關課程(詳細課程說明請參閱本書後頁)。
加州牙醫診所 在 台北南加州牙醫診所(02)2577-6300 大成牙醫診所... - Dreve 適 ... 的推薦與評價
台北南加州牙醫診所(02)2577-6300 大成牙醫診所(02)2652-2526 美嘉牙醫診所(02)2651-1135 桃園明新牙醫診所(03)338-0148 台中永新牙醫診所(04)2389-2392 高雄高加牙醫 ... ... <看更多>
加州牙醫診所 在 有沒有人在加州牙醫矯正過~ - 朝陽科大板 - Dcard 的推薦與評價
如題哈哈哈,聽說加州牙醫在大里的風評不錯,價錢也比別家牙醫便宜許多,想聽聽有沒有戴過的人可以分享一下經驗,謝謝大家- 朝陽,牙齒矯正,牙套,牙齒. ... <看更多>
加州牙醫診所 在 Re: [抱怨]加洲牙醫診所惡劣的醫療品質- 看板BigBanciao 的推薦與評價
※ 引述《skeletonkey (死人骨頭)》之銘言:
: ※ [本文轉錄自 teeth_salon 看板]
: 作者: skeletonkey (死人骨頭) 看板: teeth_salon
: 標題: [抱怨]加洲牙醫診所 惡劣的醫療品質
: 時間: Fri Sep 12 19:14:18 2008
: 我家閃光兩個禮拜前因右後方牙齒牙疼,找了板橋江子翠 “加洲牙醫”診所就醫
: ,當天醫生看過X光片後,說是智齒以及蛀牙,做了暫時性的補牙及洗牙,並說下
: 次就診就可以進行補牙了
: -------------------------------生氣的分隔線---------------------------
真巧,我最近也才去了加洲看牙,說說我的經驗吧!
會找上加洲是因為版上有人推他們洗牙比較不痛,而我又超怕洗牙,而加洲離我家
又近,所以就預約了。剛好,我有牙齒蛀了(感覺酸酸的),想說一起請醫生看看。
第一次約晚上6:30,先說環境,真的是不錯,櫃檯會放很大聲的音樂,營造輕鬆的
氣氛,掛號完畢,可以先坐在沙發上看電視和雜誌等待看診。但因為我是第一次去
,所以先照X光片,並做牙菌斑的測試,所以坐在沙發上的時間不長,過程沒有不
舒服的感覺,接待的護士也很客氣。
之後,就進入診間,診間是獨立分開的,不會和別的患者"躺"在一起,等待X光片
沖好約要十五分鐘,等待時可以看電視,護士就在旁邊準備等會兒要用的"傢伙"。
終於醫生進來了,其實是從隔壁診間過來。
第一次是給陳醫師看,操香港口音,是個中年男子,看看我的X光片之後,就說:
你的牙長得很擠,有沒有想過要矯正?
我向他說明:這一點我很早就知道了,但我沒還有足夠的錢可以進行矯正。醫生
又向我提醒我這樣的牙可能會有的種種問題,例如懷孕之後牙齦會腫,容易有
牙周病(的確我有,因為刷牙和用牙線有時會見血),吃東西容易卡在牙縫,我聽
完就說我知道了。接著他開始幫我洗牙,洗牙的過程中醫生會一直說他看到的情
況,以及現在他正在做什麼,旁邊的護士,會"翻譯"醫生的話(是怕我聽不懂嗎?)
,並補充說明。洗牙的過程讓我覺得蠻細心的,不會很粗魯,所以,我覺得洗牙
這個過程還能接受。
接下來說治療蛀牙。
我有5顆蛀牙,左下後二顆,右下後二顆,左上後一顆(有必要說這麼詳細嗎?)
全部挖開後真是慘不忍睹,痛不欲生(太誇張了些....,不過挖的時候真的很酸)
醫生挖到較深的部分,真是讓我想罵OOXX,眼淚都快飆出來了,為什麼會這麼酸!
這就是我討厭看牙醫的原因。
醫生看我快忍耐不住,就說今天先補左上一顆,其他四顆先放藥,之後再約一天來
看診治療。
下次的約定是一星期後。
到了約定的下午,我根本忘記我要去,等有人提醒,才熊熊想起,對厚,我要看
牙!頓時心情沈重了起來,其實是無奈啦!
那滋滋作響的鑽頭彷彿露出奸笑地在向我招手,我毫無抵抗能力,只能乖乖就範。
進去之後,一樣掛號,進診間。
第二次是給一位女醫生看診,人很客氣。(所以加洲不只一位醫生囉!)
看了看X光片,也說了我的牙長得有點擠,不過,又多說一件,我有顆智齒長成
橫的,會壓迫到前面的牙,我自己看了看X光片,哇塞,真的是橫著長,好奇妙
的牙齒構造!難怪吃飯時那邊的牙縫常卡東西,醫生建議要拔,而我目前正在
考慮中。
插播一下:有相關經驗的版友也可以給點意見我,多謝!
這次醫生說先補右邊二顆,左邊的下次再來補。我心裡想,幹嘛要分這麼多次?
一次補完不行嗎?但我想應該是要賺掛號費吧!雖然不爽,但
只要能幫我把牙看好,也就罷了。好在這位女醫生人也不錯,療程中解說也很詳
細,只是,補完牙後想再多問問題,她似乎沒有太多時間,可能要看下一位患者
吧!我又有超多問題想問。
像智齒為什麼會長橫的,拔掉會有一個洞嗎?還有醫生幫我填補牙齒的材料是合成
樹脂,我也想了解這是什麼東東。前二個問題她回答完後就出去了,此時有位不像
護士的女生進來回答我的第三個問題,就用電腦秀出補牙的三種材料:銀粉、合成
樹脂、3D齒雕,原來現在科技這麼進步了,我都不知道。
銀粉:即傳統材料,但含汞,很可怕!
合成樹脂:便宜、方便,但容易造成二次蛀牙和口臭。
3D齒雕:堅固,患部不會再蛀牙(但有可能從旁邊再蛀),但很貴,後牙一顆一萬。
說明完畢她就請我休息一下,等補牙的地方乾一點再出去。
最後付錢時再約下次看診時間,是11天後,當下覺得這樣是否太久了呢?
不過我當時沒提出來,我正在考慮打電話去把時間提前,因為我覺得我的蛀牙不能
等11天。怕它愈蛀愈大....
心得感想:
目前為止,看診經驗都還能接受,除了預約下次看診時間的間隔有點久之外。
提供給想去的版友參考囉!希望大家都有一口健康的牙,不用去看牙醫啦!
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