防疫期間大家每天在家想著三餐吃什麼是不是很困擾呀~
糖糖也因為每天晚上肚子有點餓了
可是又不能每天宵夜而困擾著
剛好看到了光泉的新商品✨
光泉牛奶燕麥優酪
裡面有很多的澳洲燕麥
一杯500ml
喝下去既健康又很有飽足感
本身優酪裡面就含有很豐富的益生菌
加上燕麥的顆粒可以幫助腸胃道消化
增加我們的飽足感
在家也要讓自己吃得健康 吃得安心
才能有更好的能量對抗疫情💪💪
好吃的牛奶燕麥優酪在全聯 家樂福 愛買 頂好 大潤發都有販售唷!
#光泉頂級牛奶燕麥優酪 #使用光泉鮮乳 #超有料系列 #燕麥顆粒 #澳洲燕麥
#優酪 #優格 #早餐吃什麼 #飽足感 #無香料 #無色素
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅陪沈團,也在其Youtube影片中提到,繼肉桂捲後司康是大家第一名的沈煮牌指定菜色, 這次我不僅耍怪還要測試常溫、冷凍奶油的製作差異!!! 自然組阿姨真的是粉愛實驗,但又粉愛耍怪~~ 這次不只做甜口,鹹口更是不能放過不然就不是我囉! 整理大家的許願口味加我自己的私心這次總共做出 國寶茶優酪司康/三杯五花肉/韓式五花肉/鹹蛋黃肉鬆/剝皮辣...
光 泉 牛奶燕麥 優 格 無 糖 在 宸語Kelly Facebook 的最佳貼文
#早安 #燕麥 #牛奶優酪
一陣鈴響🕒一束晨光☀一口燕麥香🌾
無糖優酪加入燕麥粒,高纖低GI早餐吃起來:)
#超有料系列 #使用光泉鮮乳
光泉頂級牛奶燕麥優酪是市售第一支有料系優酪🍼
無香料、無色素、無防腐劑添加,牛奶基底香醇滑順!
#燕麥顆粒 #澳洲燕麥
100%澳洲燕麥顆粒,增加飽足感、幫助維持消化道機能🤓
每一口都吃的到完整原麥QQ的嚼感(不是糊爛的燕麥片)
#哪裡買
全聯、家樂福、大潤發、愛買都能買~
早餐簡單更要吃得元氣滿滿💪
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光 泉 牛奶燕麥 優 格 無 糖 在 Shaney跳跳 Facebook 的最佳貼文
疫情期間少了外出機會,多了外送機會🤣
某次想訂優格、優酪卻一直找不到原本常吃的品項,
逛一逛看到這款 #光泉 新出的 #頂級牛奶燕麥優酪,
想說加入了燕麥好像也可以當早餐,
意外發現它好好吃😋
裡面的燕麥跟平常自己家裡泡的麥片口感完全不同,
入口滿滿的燕麥,帶有Q彈口感讓健康食品變得有趣許多🤣
不然每次吃無糖優格或優酪都覺得有些許空虛啊~~~
重點!它吃完真的會飽🤣🤣
所以超級適合當代餐或是餐與餐之間的點心,
好吃、健康又不會負擔太重☺️☺️
購買通路:全聯、家樂福、大潤發、愛買、頂好
#光泉頂級牛奶燕麥優酪 #使用光泉鮮乳 #超有料系列 #燕麥顆粒 #澳洲燕麥
#優酪 #優格 #早餐吃什麼 #飽足感 #無香料 #無色素
光 泉 牛奶燕麥 優 格 無 糖 在 陪沈團 Youtube 的精選貼文
繼肉桂捲後司康是大家第一名的沈煮牌指定菜色,
這次我不僅耍怪還要測試常溫、冷凍奶油的製作差異!!!
自然組阿姨真的是粉愛實驗,但又粉愛耍怪~~
這次不只做甜口,鹹口更是不能放過不然就不是我囉!
整理大家的許願口味加我自己的私心這次總共做出
國寶茶優酪司康/三杯五花肉/韓式五花肉/鹹蛋黃肉鬆/剝皮辣椒培根
感謝本次財沈 光泉頂級牛奶燕麥優酪的協助,
甜口味用優酪取代牛奶沒問題,鹹口味也是完美融合,
又能做蛋沙拉完全是烘焙好朋友!!!!!
大家若想購買可以到全聯、家樂福、愛買、大潤發等各大量販通路找找。
#光泉優酪 #光泉頂級牛奶燕麥優酪 #無色素 #無香料 #無防腐劑 #超有料系列 #滿滿燕麥顆粒
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✿✿ 甜口小份量,一份兩顆 ✿✿
中筋30 g/低筋20g/糖8g/泡打粉2-4g/鹽一點就好(泡打粉越多澎越高)
奶油12-15g
蛋四分之一顆/優格22g(液態可慢慢加避免麵團過濕)
你想要的甜口味材料(茶/可可粉/肉桂等都可以)
✿ 步驟 過程避免來回搓揉麵團以免產生筋性 ✿
1.將乾粉們攪拌均勻後過篩。
2.加入奶油,揉捏一起。
3.將液態及你想要的口味(茶/巧克力等)攪拌均勻表面不光滑沒關係。
4.保鮮膜包起麵團冷藏30-60分鐘。
5.取出分切疊壓三次後即可分成兩份表面刷上蛋液。
✿ 烘培時間 ✿
大烤箱:180度13分鐘,結束後等兩分鐘取出。
小烤箱:200度13分鐘,結束後等兩分鐘取出。
平底鍋:蓋鍋中小火預熱三分鐘,放入麵團蓋鍋小火五分鐘,翻面蓋鍋悶五分鐘。
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✿✿ 大份量,一份8顆 ✿✿
中筋120 g/低筋80g/鹹口味糖12g or甜口味65g/泡打粉8-16g/鹽4g
奶油48-60g
蛋一顆/優格88g(液態可慢慢加避免麵團過濕)
你想要的鹹口味材料(炒好的蔥/培根/肉/辣椒等都可以)
✿✿步驟 過程避免來回搓揉麵團以免產生筋性 ✿
1.和小份量步驟都一樣
2.分成八顆的話烘烤時間跟小份量是一樣的。
3.分成四顆烘烤時間建議各加10分鐘,再悶3分鐘。
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攝影設備: @Sony Taiwan A7C
室外收音:【Saramonic】 blink500
室內收音:【RODE】Video Mic Pro plus
✿✿✿ 沈及其友人IG ✿✿✿✿https://campsite.bio/yuus2.0
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