各類主食米飯 大比拼 快Tag那位特別喜歡吃飯的朋友！ 今天跟大家介紹不同的主食米飯 一共有五位選手！ 其中有一位算是偽裝在其中的【非稻米】種類 只是因為外型神似米粒 所以近期常被拿來取代飯類 你們...

👙【#增肌減脂 澱粉】在香港，其實我們真的很幸福。不吃白米，還有那麼多選擇。 左上角開始： ...

#它是澱粉還是蔬菜🥬 青菜澱粉哪裡不一樣，傻傻分不清楚嗎？ 分類主要是看食物的結構，這八種的共通點...

近排天氣凍，人都變大食咗。 早餐一個常餐再加多個菠蘿包、蛋糕嘅澱粉質大餐係日常； 再加上留喺屋企又少...

https://www.youtube.com/watch?v=5587vN7X2rQ&t=11s ...

想要減脂，澱粉真的是不可少的關鍵角色‼️ . 就像是烤肉只有打火機很難點的著木炭 一定需要火種對吧😏...